Это полноценный пеший поход. Палатки, продовольствие и прочее снаряжение мы несем на себе в рюкзаках.

Место отправления: до 10:00 в Краснодаре (ж/д вокзал)
Место возвращения: к 16:00 в Краснодаре (ж/д вокзал)

Меню разнообразное, калорийное и, самое главное, пища, приготовленная на костре, всегда вкусней! Питание трехразовое. Утром и вечером на костре готовится горячая пища – каши, макароны, супы, а также чай с печеньем и шоколадом. Днем - сухой паек (хлеб, сыр, сало или колбаса, сухофрукты). После целого дня похода у всех прекрасный аппетит, и пища, приготовленная на костре, имеет особенную привлекательность. Все продукты закупаются нами. Вы можете взять себе дополнительно, если хотите, немного сухофруктов, орехов или сладкого. Поверьте, никто голодным ходить не будет.Если вы категорически не употребляете какие-либо продукты или, например, вегетарианец, обязательно сообщите нам об этом перед походом!

Если вдруг у нас случается какой то непредвиденный форс мажор, инструктор может изменить часть маршрута, главное для нас это безопасность.

Обязательное снаряжение:

1. Рюкзак: 60-70 л для женщин и 70-90 л для мужчин. Желательно, чтобы к нему был влагозащитный чехол. 
2. Спальный мешок. Для зимы неплохо иметь пуховый спальник 1,5-2 кг или синтетику с температурой комфорта -15...-10. Для весны, осени температура комфорта -5...0, для лета 0...+5, для летнего Крыма сгодится еще более легкий спальник. 
3. Коврик туристический. Подкладывается под спальник, чтобы защитить вас от холода во время сна. Может быть пенка или надувной
4. Палатка (двухслойная!). Если вы идете в Крым, достаточно обычной двухслойной дуговой палатки с пластиковыми дугами. Для 4-х человек легче нести одну большую палатку, чем две маленькие. Для Кавказа, зимы и более сложных по погоде гор могут понадобится более качественные и дорогие палатки с дюралевыми дугами аэродинамической формы.
5. Кружка, ложка, миска - посуда должна быть из нержавейки или из специального пластика. Вилка не нужна.

Обувь:

1. Обувь основная: ботинки трекинговые (бюджетный вариант: разношенные берцы с нескользкой подошвой). Для жаркого летнего Крыма подходят кроссовки с сеточкой и нескользким протектором подошвы. 
2. Обувь сменная/для бродов: кроссовки, кроксы или трекинговые сандалии
3. Резиновые шлепанцы для отдыха на стоянке (если берете сандалии или кроксы, можно обойтись)
4. Носки: 3-5 пар (хорошая вещь треккинговые носки, либо чтобы не натирать ноги, можно надевать сразу по два обычных носка)
5. Носки толстые (флисовые/шерстяные) для ночевки

Одежда:

1. Головной убор от солнца (панама, кепка, бафф, бандана). При использовании кепки придется смазывать уши солнцезащитным кремом. Если носить бафф или бандану, то обгорает нос
2. Футболка 2 шт. Синтетика предпочтительнее, т.к. сохнет быстрее
3. Тонкие синтетические или хлопковые штаны для ходьбы (не джинсы - они неудобны, тяжелы и долго сохнут)
4. Шорты, лучше не джинсовые, а синтетика. Для походов в жарком климате
5. Плавки (купальник)
6. Смена нижнего белья 
7. Ветро-влагозащитная одежда: куртка с капюшоном и штаны из синтетики, в идеале мембрана. Для дождливых гор, таких как Кавказ, очень хорошо иметь плащ-пончо (покрывает вас вместе с рюкзаком). В качестве бюджетного варианта может использоваться обычный полиэтиленовый дождевик, в этом случае советуем брать сразу 2-3 шт, т.к. они очень быстро рвутся
8. Легкий свитер из флиса или обычный гольф
9. Свитер теплый, лучше толстый флис (Полартек) либо легкая и компактная куртка-пуховка, весной и осенью берем обязательно. Также для холодных стоянок пригодятся теплые штаны (флис или пух)
10. Термобелье, (комплект), если нет, то подштанники и футболка. В них вы переодеваетесь в лагере, сняв ходовую одежду плюс сверху остальное по погоде
11. Теплые шапка и перчатки (флисовые или шерстяные). Могут пригодиться в холодную погоду, особенно весной или осенью. В шапке вы также можете спать, если мерзнет голова

Прочее:

1. Палки треккинговые - рекомендуем брать палки практически в любой поход. Полезная вещь, наиболее удобны складные телескопические палки. Берегут колени, предотвращают подвертывание стопы, спасают от травм, помогают при переправе через речки. В качестве альтернативы можно найти палку в лесу (не так удобно) или взять с собой обычные лыжные палки.
2. Гермомешок или полиэтиленовые пакеты для упаковывания вещей. На случай дождливой погоды нужно, чтобы у вас было хотя бы по одной запасной вещи, упакованной в герметичный пакет. Тогда вы переоденетесь, и вам будет тепло. Спальник тоже обязательно упаковываем в пакет! Если у вас теплый спальник, вам не придется думать, что надевать на себя на ночь, главное, чтобы он остался сухим 
3. Средства личной гигиены: маленький кусочек мыла, зубная щетка, маленький тюбик зубной пасты, влажные салфетки, туалетная бумага
4. Светодиодный фонарик (налобный) - минимум один на палатку. Можно взять запасные батарейки
5. Мобильный телефон
6. Документы и деньги (обязательно положить в герметичный пакет)
7. Индивидуальная аптечка: лейкопластырь (обычный и бактерицидный), жаропонижающее, антибиотик, от расстройства желудка, лекарства от своих болезней
8. Индивидуальный ремнабор: иголка, нитка, армированный скотч. Без фанатизма, можно один набор на несколько человек
9. Солнцезащитный крем (весной, летом). Для облегчения веса можно взять один тюбик на несколько человек
10. Емкость для воды (пластиковая бутылка) 1-2 л. Необязательное снаряжение:
11. Нож
12. Сидушка (кусок пенополиуретана) - позволяет сидеть на холодной земле, на мокрой траве, защищая от простуды и переохлаждения. В качестве крепления к пояснице обычно используется резинка с карабином.
13. Перчатки рабочие (собирать дрова, возиться у костра и пр.). Плюс можно согревать руки в плохую погоду
14. Влагозащитная пропитка (спрей) для обуви (для влажных гор, типа Кавказа)
15. Полотенце (если берете, то маленькое и легкое)
16. Фотоаппарат
17. Фонарики (гамаши, бахилы) на ноги для защиты от снега и грязи (актуальны для весны или зимы, когда в горах есть снег)
18. Очки солнцезащитные

Не берите с собой: Тяжелые книги, электроприборы, котлы, топоры, примусы (зимой можно), еду, стеклянные бутылки, косметику и другие лишние вещи. Общественное снаряжение будет равномерно распределятся в зависимости от пола и силы участников. Поэтому если не хотите нести неподъемный рюкзак, не берите с собой ненужные вещи.   Приведенный список не претендует на полную универсальность, вы можете откорректировать его в зависимости от времени года, погодных условий в регионе, нюансов маршрута, личных особенностей организма (например, сильно мерзнете) и т.д.

На Кавказе и в других "высоких" горах мобильная связь довольно часто отсутствует. Поэтому подготовьте родных к тому, что ваш телефон длительное время (возможно даже несколько дней) будет вне зоны покрытия сети. Это совершенно нормальная ситуация, и беспокоиться им не следует. Инструктор подскажет, в каких местах будет возможность позвонить. Для экономии заряда батареи телефон лучше отключать. Источников электропитания по дороге скорее всего не будет, поэтому берите запасные аккумуляторы, если планируете много говорить.

Стандартные маршруты организованы так, что любой относительно здоровый человек способен в них участвовать. Если кому-либо будет тяжело, то, во-первых, его никто не будет подгонять, а, во-вторых, его рюкзак будет по возможности облегчен. Остальные члены группы будут подстраиваться под тех, которым тяжелей. Возможно сделать изменения в маршруте, где более сильные пойдут в дополнительный радиальный выход (без рюкзаков), а кто хочет отдохнуть, останется в лагере.